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ebaaaaa
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74.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 116.87克.
早餐: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 午餐: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Merluza, Shimeji na Manteiga. 晚餐: Pastel Camarão. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Biscoito de Polvilho, Limão, Couve Manteiga Crua, Mamão Formosa, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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