在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 137.66克.
早餐: Кофе, Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Solgar Масло Вечерней Примулы, Дымов Сырокопчёный Бекон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Минтай на Пару , Global Village Компотное Ассорти, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра". 午餐: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Макфа Макароны Отварные, Кофе, Solgar Масло Вечерней Примулы, Торт, Красные Помидоры. 晚餐: Solgar Масло Вечерней Примулы, Конфета, Кофе, Тушенка, Макфа Рожки, Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|