在2020年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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109 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1896 千卡
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脂肪: 68.44克 | 蛋白质: 83.39克 | 碳水物: 230.87克.
早餐: Trolli Apfelringe. 午餐: Nudeln (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Rahmsauce. 晚餐: Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Bauernkruste, Bofrost Partyfrikadellen. 小食/其他: Mohnkuchen, funny-frisch Cornados Nacho Cheese, K-Classic Gummi Bären. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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