在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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551 千卡
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脂肪: 25.78克 | 蛋白质: 67.04克 | 碳水物: 10.55克.
午餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 晚餐: Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Ovo Cozido, Canela. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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