在2013年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 26.45克 | 蛋白质: 50.06克 | 碳水物: 195.28克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье Натуральное с Медом и Злаками, Банан, Джемы и Варенья, Кускус (Вареный). 午餐: Манты, Тилапия, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: От Палыча Торт Наполеон. 小食/其他: Ежевика, Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|