在2013年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 55.99克 | 蛋白质: 65.49克 | 碳水物: 94.03克.
早餐: Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken (1 Scheibe, 11G), Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast. 午餐: Auflauf mit Brokkoli und Rosenkohl, Fleisch mit Kiwi, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen. 晚餐: Auflauf mit Brokkoli und Rosenkohl, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Gala Äpfel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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