在2020年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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274 千卡
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脂肪: 6.46克 | 蛋白质: 10.56克 | 碳水物: 41.83克.
早餐: Pensasmustikka, Mansikat, Kotimaista Pikakaurahiutale, Maitokahvi. 午餐: Salaatti. 晚餐: Valio AB Täyteläinen Piimä. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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