在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 42.41克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 234.24克.
早餐: Mel, Abacates, Parmalat Leite Desnatado. 午餐: Macarrão, Caldo de Feijão, Macarrão, Caldo de Feijão, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Parmalat Leite Semidesnatadon, Kibon Sorvete Napolitano, Mandioquinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. 小食/其他: Sorvetes de Morango, Maçã, Pêssego, Sorvetes de Morango, Maçã, Pêssego. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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