在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 44.66克 | 碳水物: 239.52克.
早餐: Виноград, Орех Пекан, Банан, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Шоколадница Асаи Боул Банан-Клубника. 午餐: Салат Овощной, Брокколи на Пару, Жареный Тофу. 晚餐: Виноград, Банан, Мираторг Баклажаны по-Корейски Острые, Печеные Овощи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|