在2020年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2108 千卡
|
脂肪: 106.54克 | 蛋白质: 103.59克 | 碳水物: 172.17克.
早餐: Творожная Запеканка, Блины, Творожная Запеканка. 午餐: Горбуша, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты, Элика Весенние Овощи. 晚餐: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Горбуша. 小食/其他: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|