在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 58.01克 | 蛋白质: 61.55克 | 碳水物: 140.95克.
早餐: Вареное Яйцо, Сосиска. 午餐: Милти Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками. 晚餐: Good Food Куриный Террин с Овощами , 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. 小食/其他: Инжир, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|