在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 39.34克 | 碳水物: 174.77克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. 午餐: Filma Minyak Goreng Filma, Labu, Tempe Mendoan, Nasi Putih. 晚餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kerupuk Makanan Ringan, Labu Dimasak, Nasi Putih, Tempe Mendoan. 小食/其他: Rempeyek, Fitbar Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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