在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 35.10克 | 蛋白质: 45.63克 | 碳水物: 77.50克.
早餐: Café, Visconti Torrada Integral. 午餐: Pão Integral, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Minas. 晚餐: Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho Refogado, Bom Peixe Filé de Merluza, Gengibre, Suco de Couve com Limão. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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