在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 48.38克 | 蛋白质: 131.63克 | 碳水物: 87.70克.
早餐: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, California Gold Nutrition Омега-3, Кексики Творож с Ягод1 Orom, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Яйцо Куриное. 午餐: Малина, Помидоры, ARO Арахис Жареный с Солью. 晚餐: California Gold Nutrition Омега-3, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Куриное Филе Запечённое Сух Orom, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|