在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 23.36克 | 蛋白质: 56.92克 | 碳水物: 189.45克.
早餐: Kacang Kedelai, Tempe Goreng, Tempe Orek, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Acar Mentimun Manis, Nasi Putih. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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