在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
848 千卡
|
脂肪: 25.82克 | 蛋白质: 43.74克 | 碳水物: 113.51克.
早餐: Mel, Chá Não Adocicado, Banana Prata. 午餐: Pepino (com Casca), Alface Americana, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Lipton Ice Tea Pêssego Light, Growth Supplements Multivitamínico, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Paviloche Sorvete Napolitano, Eskimó Sorvete de Morango. 小食/其他: Kibon Sorvete Napolitano, Amoras. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|