在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 47.00克 | 碳水物: 160.70克.
早餐: Чай, Красное Яблоко. 午餐: Тушеные Овощи, Семга Запеченная, Макароны Отварные, Суп из Сайры. 晚餐: Кофе, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Банан. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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