在2020年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 85.69克 | 蛋白质: 74.12克 | 碳水物: 83.70克.
早餐: Tostadas, Huevo Frito sin Grasa, Capuchino. 午餐: Aguacate, Carne Asada, Chorizo de Cerdo Italiano. 晚餐: Zenú Tocineta, Queso Muenster, Jamón Serrano, Frescampo Pan Tajado. 小食/其他: San Martin Yogurt Griego + Chia y Durazno, Crema de Leche, Natri Arequipe sin Azúcar Adicionada, Alqueria Obleas. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|