在2020年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 101.88克.
午餐: Morrón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Cebollas, Garbanzos. 晚餐: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Morrón, San Jorge Jamón Acaramelado, Huevo, Quillayes Queso Parmesano. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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