在2020年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 31.67克 | 蛋白质: 66.02克 | 碳水物: 106.33克.
早餐: Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 午餐: Mie Bakso, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). 晚餐: Selada, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|