在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 103.13克 | 碳水物: 109.00克.
早餐: Arcor Chocolate Ao Leite, Quero Ketchup Tradicional, Café, Ovo Mexido. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Médio, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Sadia Pescoço de Peru. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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