在2013年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 37.74克 | 蛋白质: 48.53克 | 碳水物: 145.95克.
早餐: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . 午餐: FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Swiss Cheese, Whole Wheat Bread. 小食/其他: Bananas . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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