在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 78.67克 | 碳水物: 196.79克.
早餐: Леовит Замена Сахара Стевия, Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяные Панкейки. 午餐: Рулет из Лаваша с Творогом, Кабачковые Блины, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Магнит Ватрушка с Творогом, Салат с Курицей. 小食/其他: Финик, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачковый Пирог, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Кабачковые Блины. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|