在2020年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 56.97克 | 蛋白质: 63.52克 | 碳水物: 154.97克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой. 午餐: Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Чечевицей. 晚餐: Твердый Сыр Пармезан, Круассан, Слабое Кофе с Сахаром, Твердый Сыр Пармезан, Ризотто с Грибами. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|