在2020年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
359 千卡
|
脂肪: 10.85克 | 蛋白质: 11.21克 | 碳水物: 56.38克.
早餐: Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Мёд, Сыробогатов Сыр Мраморный , Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|