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Tanchik09
日记
2020年09月8日
Tanchik09的日记, 2020年09月8日
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在2020年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
89.3 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
24.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月8日:
721 千卡
脂肪: 63.23克 | 蛋白质: 28.03克 | 碳水物: 9.79克.
午餐:
Колбаса, Байсад Майонез, Салат Овощной, Лента Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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