在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 239.39克.
早餐: Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Суп Куриный с Рисом, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Морковь по-Корейски. 晚餐: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Куриные Грудки (Жареные), Шебекинские Спагетти Отварные. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|