在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 22.86克 | 蛋白质: 55.37克 | 碳水物: 153.55克.
早餐: Stringhetto Fico & Zenzero, Fage Total 0%, Adez Latte di Mandorla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè. 午餐: Curcuma, Cipolle, Adez Latte di Cocco, Curry in Polvere, Conad Riso Basmati, Pomodorini, Rio Mare Tonno al Naturale. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Bruschetta al Pomodoro, Patate al Forno, Vino Chardonnay. 小食/其他: Frozen Yogurt Bar, Pesca, Vigorsol Air Action. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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