在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2434 千卡
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脂肪: 104.86克 | 蛋白质: 76.56克 | 碳水物: 293.85克.
早餐: Torta al Cocco. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucca, Biorì Pasta di Lenticchie. 晚餐: Zucca, Conad Frollini con Cacao e Gocce di Cioccolato senza Glutine , Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Macinato di Carne Bovina, Schär Mix It, Ecor Farina di Miglio Bruno Integrale, Conad Farina di Mais, Il Fior di Loto Farina di Lupini. 小食/其他: Motta Cono senza Glutine e senza Lattosio, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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