在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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128 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 33.24克 | 蛋白质: 40.31克 | 碳水物: 119.42克.
早餐: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Кофе (Растворимое). 午餐: Яйцо, Смак Хлеб Бездрожжевой . 晚餐: Вермишелевый Суп. 小食/其他: Европром Кальмар с Креветками , Смак Хлеб Бездрожжевой . 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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