在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 58.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 79.49克 | 碳水物: 111.70克.
早餐: Elza Цикорий Отборный, Delba Вестфальский Хлеб, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС. 午餐: Егорьевская Фабрика Буженина, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Кус-Кус. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|