在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 75.56克 | 蛋白质: 93.15克 | 碳水物: 113.74克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. 晚餐: Яичный Белок, Милти Греческий Салат. 小食/其他: Сосиска, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Милти Кукурузные Блинчики с Печенью Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|