在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 19.01克 | 蛋白质: 16.55克 | 碳水物: 160.01克.
早餐: Пиканта Кабачковая Икра, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Картофель Отварной, Кофе (Растворимое). 午餐: Морковь-Ча по Корейски, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Чай, Морковь-Ча по Корейски, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Отварной. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Картофель Отварной, Морковь-Ча по Корейски. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|