在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1999 千卡
|
脂肪: 119.02克 | 蛋白质: 105.37克 | 碳水物: 128.75克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, California Gold Nutrition Омега-3, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Первый Вкус Творог Классический 5%, Миндаль Миндаль. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Lindt Линдор, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. 晚餐: IL Патио Наполеон, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Окское Яйцо, Магнит Персик. 小食/其他: Рыбный День Пелядь Вяленая. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|