在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 100.11克 | 碳水物: 137.39克.
早餐: Помидоры, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай, Красные Помидоры, Яичница. 午餐: Добрый Апельсиновый Сок, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Кускус (Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, 3 Fish Форель Слабосоленая, Nescafe Classic Crema , 3 Fish Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 小食/其他: Добрый Апельсиновый Сок. 更多的......
|
|