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One month🎉
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 16.78克 | 蛋白质: 54.07克 | 碳水物: 123.31克.
早餐: Greenfields Skimmed Milk (250ml), MAIQUFENG SUAN NAI GUO LI MAI PIAN (Varian Ungu). 午餐: Bakso Ayam, Kerang (Spesies Campuran), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Ketupat, Donat Isi Custard. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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