在2009年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 76.76克 | 碳水物: 219.06克.
早餐: bruschetta, broccoli onion, vanilla yogurt fat free, lite bread, turkey bacon, egg beater, coffee with skim milk. 午餐: vitamuffin, wheat thins original. 晚餐: teryaki marinade, brown rice, Chicken, vitamuffin. 小食/其他: apple, vitabrownie, VitaBrownie Dark Chocolate Pomegranate. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|