在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 85.31克 | 碳水物: 54.55克.
早餐: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Лаваш Лаваш Армянский Шамса , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Перекресток Нерка . 晚餐: Перекресток Нерка , Яйцо. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|