在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 47.17克 | 碳水物: 109.41克.
早餐: President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам", Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 午餐: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Parmalat Молоко 0,5%, Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Ашан Слива Желтая, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 晚餐: 48 Копеек Мороженое с Абрикосом и Апельсином, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. 小食/其他: Ашан Слива Желтая. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|