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jeanpilsen的日记, 2020年09月7日

la semana pasada no me ejercite, tampoco conté calorías, fue mi descanso y aún así baje un poco, el típico baiteo del metabolismo pero no hay que confiarse, está semana se vuelve con todo
77.7 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月7日:
1596 千卡 脂肪: 62.70克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 190.14克.   午餐: Minuto Verde Cebolla Picada, Jumbo Champiñon Entero,  Guiso de Acelgas,  Puré de Papa. 晚餐:  Hallulla,  Huevo Frito, Simi Colágeno Plus. 小食/其他:  Mandarina,  Cerveza. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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