在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 42.56克 | 蛋白质: 59.84克 | 碳水物: 108.00克.
早餐: Racine Biscoito de Maizena, Jussara Leite Integral. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. 晚餐: Renata Bolacha Maizena, Glória Leite em Pó Integral. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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