在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 69.14克 | 碳水物: 136.75克.
早餐: Doppel Herz Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. 午餐: Персики, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 晚餐: Яблоко, Сосиска, Приготовленные Баклажаны, Geneticlab Omega 3. 小食/其他: Exponenta High-Pro, Груша. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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