在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 46.72克 | 蛋白质: 40.28克 | 碳水物: 133.99克.
早餐: Keçi Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yulaflı Omlet. 午餐: Mercimek Çorbası. 晚餐: Komagene Çiğ Köfte. 更多的......
|
稳定体重
|