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marambr
日记
2020年09月7日
marambr的日记, 2020年09月7日
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在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
76.6 公斤
最近减少:
9.4 公斤
.
还有:
1.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月7日:
438 千卡
脂肪: 20.51克 | 蛋白质: 30.90克 | 碳水物: 39.94克.
早餐:
Soummame Dz Fromage Frais , Kesra, Café, Pomme, Oeuf Dur.
午餐:
Oeuf sur le Plat, Soupe de Légumes.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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