在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2065 千卡
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脂肪: 73.51克 | 蛋白质: 85.79克 | 碳水物: 261.89克.
早餐: Unibis Malkist Crackers, Teh Tawar. 午餐: Daun Singkong, Sambal Goreng Kentang, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam, Tahu Isi, Kebab. 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Bakwan, Pisang Molen. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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