在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 50.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
665 千卡
|
脂肪: 30.45克 | 蛋白质: 31.90克 | 碳水物: 74.10克.
早餐: Şekersiz Çay, Maydanoz, Domatesler, Közlenmiş Patlıcan, Yumurta, Yumurta Beyazı, Çavdar Ekmeği. 晚餐: Şekersiz Çay, Kıymalı Taze Fasulye. 小食/其他: Yeşil Elma, Karpuz, Kuru Kayısı, Limon, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|