|
не взвешивалась. будем считать что пока так же. с операцией сегодня облом, не успели говорят. снова ждать. надела любимые зелёные носочки , красавица ))
|
93.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 95.93克 | 蛋白质: 60.20克 | 碳水物: 145.88克.
午餐: Борщ с Курицей, Компот без Сахара, Ржаной Хлеб, Пшеничная Каша, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. 晚餐: Курабье, Чай, Ржаной Хлеб, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 更多的......
|
|
2463 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时, 站立 - 1 小时. 更多的......
|
稳定体重
|