在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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120.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 52.18克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 154.01克.
早餐: Buko Balance, Ja! Delikatess Kochschinken, Mestemacher Pumpernickel (55g), Kaffee mit Milch. 午餐: Gartenkrone Champignons, Basmati-Reis, Gut & Günstig Hühner Frikassee. 晚餐: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Lammkotelett (Mager und Fett gegessen). 小食/其他: Katjes Katjes-Kinder. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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