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I'm not sure, that's right
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82.3 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 98.41克 | 碳水物: 199.17克.
早餐: Marmite Marmite Yeast Extract, Warburtons Thin Plain Bagel. 午餐: Asda Mango Chunks, Sainsbury's Potato & Egg Salad, Hellmann's Honey & Mustard Dressing, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Tesco Strawberries. 晚餐: Frylight Sunflower Oil Spray, Hello Fresh Chicken and Peanut Butter Noodles. 小食/其他: Lotus Biscoff, Schweppes Diet Lemonade, Carabao Sugar Free Green Apple, Sweets, Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle). 更多的......
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2112 千卡
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运动:
Exercise Bike - 10 分钟, couch to 5k - 28 分钟, Google Fit - 23 小时 和 22 分钟. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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