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Je reviens après une longue absence, avec plus de poids certes mais aussi avec une plus grande motivation!
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94 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 40.07克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 173.88克.
早餐: Yoplait Yop Fraise, Pomme Golden. 午餐: Carrefour Crème Dessert Vanille , Carrefour Cordon Bleu de Poulet, Casino Emmental Français Râpé, Pâtes Fraîches, Carrefour Sauce Samouraï . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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